SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po ilu

  • Konkurs Krata na Lato 2016 drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    No chyba to w kg, po przy całkowitej masie te 7% tkanki tłuszczowej to nie wskazuje na 57%. Jak jeszcze niżej to do ilu Ty chcesz zejść? 5%

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 11:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale w temacie, w którym jest niemal dygresją, co obecność tego uzasadnia jak najbardziej... Teraz niech każdy zbuduje z 50 jointów i po tygodniu full story o tym jak się nie bardzo chce itp, co doskonale zobrazuje d****izm decyzji o zawieszaniu za jaranie. No i o ilu filmach zaraz się da coś powiedzieć po takim tygodniu :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2012-11-22 11:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały podręcznik zasad ubierania.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a czarnego koloru nie lubie... -Paula- co tego koloru to po pierwsze nie szata zdobi człowieka i nie karabin żołnierza, więc nie pisz że jest to męskie/niemęskie bo jak Ty byś się czuła nazwana niekobiecą? Napisz, że Ci się to nie podoba i ok, jest tyle gustów ilu ludzi na ziemi i nikt nie ma prawa Ci wciskać że ma Ci sie to podobać Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 16:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawi mnie jeszcze temat ważenia i ilu jest sędziów na tych zawodach. Temat ważenia a dokładniej o co chodzi? Sędziów było sporo. Samo sędziowanie tu się nie wypowiem bo jestem zawodnikiem a nie ekspertem. Miałem spalone podejście za oderwany tyłek co nigdy wczesniej mi sie nie zdarzało więc stwierdzam że nie było przymykania oka na wyraźne [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 16496 Data: 2018-12-03 14:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ułozenie planu na mase z góry dziekuje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poznajmy swoje cialo. zaprowadzmy dziennik treningowy i skrupulatnie notujmy wszystkie te dane,aby pozniej moc okreslic,jakie cwiczenie,przy jakim zakresie powtorzen,przy ilu seriach wplywa tak...a tak na nasze miesnie.to sprawi,ze kazdy kolejny program bedzie bardziej optymalny. to chyba tyle na poczatek. pozdrawiam i zycze samych sukcesow. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-09-05 19:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO Sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za opinie to do ilu mam obniżyć węgle białko tłuszcze?? co odciąć ile potrzebuje kalorii?? Proszę o pomoc bo niewiele mi pomogłeś oprócz tego że mnie pojechałeś.... a nie po to napisałem posta. Nie znam się dlatego pytam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-12-14 19:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie podczas treningu siłowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potraktować jako 2 sport ponieważ lubie to i czerpie z tego same korzyści, między innymi spalanie tłuszczu :-D Oczywiście gdy polubiłem bieganie plany pokrzyżowała zima ,a ja niestety nie posiadam sprzętu do biegania w domu. Czyli mam rozumieć ,że po treningu mam iść biegać po czym mam jeść. A biegi mniej więcej max do ilu minut mogę dociągnąć?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2013-04-05 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Monohydrate i L-Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 2x50g między posiłkami; - 70g po treningu. b) W dni beztreningowe: - 2x50g między posiłkami. Z czym powinienem zażywać gainera? Z sokiem owocowym? Wodą, a może mlekiem? W ilu ml powinienem rozrabiać odżywkę? 2) Mam zamiar w powyższy sposób szamać Gainera przez około 2 miesiące. Następnie planuję dorzucić do Gainera Creapure i HmB. Czy nie za [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2003-09-28 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening sw wiec wychodzi ze bede miał 3x w tyg FBW i 2x mega intensywny trening na macie. Moje pytania: - Co zrobić z kaloriami i btw? -Jak mam robić ładowania i do ilu kalorii w tych ladowaniach i czy mam sie w nich skupiac na weglach? -Czy alkohol pod wode bez wpierdzielania ujdzie raz na jakis czas ? raz na 2-3 tygodnie Dzięki z góry [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2015-03-06 14:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] parujących czarnych dziur, co potwierdziłoby doświadczalnie hipotezę Hawkinga. Co więcej, sądzą, że uważne badania tego zjawiska w akceleratorze może dać nam odpowiedź, z ilu naprawdę wymiarów składa się nasz świat, a zatem - zweryfikować "superteorie", które wprowadzają do opisu Wszechświata więcej niż 4 wymiary (3 przestrzenne i 1 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11185 Data: 2002-02-03 18:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo zaczęło powoli schodzić? U mnie głóownie są te krostki biało/czerwone, delikatne zaczerwienienia wokół, ale jutro tak czy tak skoczę sobie do lekarza niech mi da coś na te potówki bo trochę mnie to wqurwia a chcę się tego pozbyć jak najszybciej :-) To łącznie kowal ile u Ciebie na chwilę obecną spadło cm w pasie? ( z ilu cm zacząłeś? ) :)

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ninja

    Post
    Sztuki Walki

    po co sie chlopaka czepiacie?kazdy ma sowej kolko zainteresowan jeden woli zone drugi tesciowa.poza tym ilu jest ludziw w Polsce ktorzy przebieraja sie za rycerze i inscenizuja srdeniowieczne potyczki?niech kazdy robi to co lubi.wlasnie dzieki takim ludziom swiat jest ciekawszy.trzym sie ninja:D eheh pozdor for all

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-24 23:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm ciekawa teoria, czy mógłbyś ją rozwinąć, ponieważ u ilu lekarzy byłem, żaden takiej mi nie podsunął. yniki uzyskane 1,5 roku temu: Morfologia wszystko w normie. Jedynie za niski cholesterol LDL 48 mg/dl (50 - 135 norma). LH 1,98 FSH 2,15 Prolaktyna 13,8 ( Testosteron 5,04 (1-10) I wyniki z listopada 2016: LH 3,89 FSH 1,68 Estradiol 41 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2017-03-10 09:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to już było po słynnych obozach A. Bryla skład ludzi albo młodzi albo starzy ( w tym ochroniarze po certyfikat) . Zresztą z tego co pamiętam Bryl sprawdził skład zespołu (ilu ma mniej niż 15 (chyba) lat ręce w górę) i wg. mnie temu podporządkował sam obóz. Właściwie całe zajęcia prowadził jego wychowanek wspomniany tutaj szef wyszkolenia [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10543 Data: 2009-10-21 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jechał ,,wężykiem'' po tej autostradzie... Nawet jak cie zatrzymają to co naj wyżej bagażnik sprawdzą jak nie byłeś notowany nikt ci rewizji nie będzie robił ...Wiesz ilu ludzi dziennie przekracza granice?? TYSIĄCE..wyluzuj :) A nawet jakbyś jakimś wielkim pechem został zatrzymany ,zrewidowany itp i znaleźli by jedną ampułkę to uwierz mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2011-04-07 05:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ken Shamrock o Royce'ie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tylko będzie miał ochotę. Zrzucę nawet wagę, żeby móc z nim walczyć. Jeśli on sądzi, że ma prawo mówić takie rzeczy w sytuacji kiedy on sam nie wszedł do ringu od nie wiem ilu lat, a kiedy wszedł to przegrał... inna sprawa - ja nie jestem skończony! Myślę, że ludzie którzy mnie znają, wiedzą, że miałem problemy i teraz je naprawiam. Kiedy to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2003-09-09 10:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do jakiej drużyny akademickiej. Uczelnia miała też załatwić pracę ojcu Jeremiego. Jeremy miał też feler taki, że nie umiał czytać, ale nikt nie jest doskonały. Nie wiem ilu takich Jeremich jest w USA, przypuszczam, że mnóstwo i pilotowanie ich musi kosztować gigantyczne pieniądze, ale zanim ktokolwiek mu coś zaproponował, Jeremy został [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2019-07-10 18:11:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening-M_A_S_A

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ======================================= a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ======================================= ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 ======================================= NO I SUPLEMENTACJA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2003-11-20 05:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mogę zacząć trenować?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Po drugie może i by te przerwy wystarczyły, ale ja zamiast złapać oddech po ćwiczeniu to musiałem szybko zmieniać ciężarki na sztangielkach. Spróbuję zwiększyć przerwy. Do ilu proponujecie zwiększyć? Czy 45 sekund może być? I kiedy powinny być widoczne efekty w postaci masy? A jeśli chodzi o trening dzielony to jest on dla mnie o wiele [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2005-02-08 08:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD - Zapisy do sezonu V

    Post
    Piłka Nożna

    Narazie zobaczymy ilu będzie chętnych i wtedy podziele to na 2 ligi, wszyscy są chętni na początku ale później to ja wiem jak będzie wyglądało. Dwie ligi i tak będzie trzeba zrobić bo już jest za dużo chętnych a zapewne jeszcze ktoś się zgłosi. Miałem zamiar zrobić lige na 14 drużyn a widze, że będą dwie ligi po 14 drużyn. Przed wybieraniem [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 20:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)